Psicoterapia

PSICOTERAPIA

CRIANÇAS, ADOLESCENTES E ADULTOS

É um processo realizado ao longo de encontros/sessões semanais, nos quais o psicólogo auxilia o seu cliente a refletir sobre a sua forma de pensar, os seus sentimentos, comportamentos e relações. Através do autoconhecimento e melhora da autoestima abrem-se caminhos para transformar o que estava em desajuste, sendo possível atingir maior equilíbrio emocional e qualidade de vida.

No caso das crianças a consulta baseia-se no jogo e na atividade lúdica,isto é, ludoterapia, uma vez que através destas técnicas torna-se possível à criança projetar o seu mundo interno e consequentemente, com a ajuda do terapeuta, diminuir as suas angústias, reduzindo assim o seu sofrimento..

TERAPIA BRAINSPOTTING

A terapia Brainspottinhg actua no nosso sistema nervoso central, sendo bastante aplicada no tratamento de traumas.

O Brainspotting é um modelo psicoterapêutico que ao focar o olhar num ponto no espaço, localiza no cérebro um ponto correspondente à origem da dificuldade e actua neuropsicológicamente na dessensibilização, reprocessamento e libertação da dor física e emocional actuando directamente em sintomas que muitas vezes a pessoa não está consciente, que estão fora da sua capacidade cognitiva e/ou da capacidade da pessoa expressar através da sua fala.

A terapia Brainspotting actua nas áreas mais profundas e primitivas do nosso sistema nervoso central, ou seja aquelas que estão, além do que a mente consciente pode alcançar, permitindo e actuando directamente nos sistemas nervoso autónomo e límbico, isto é, aquelas partes do cérebro responsáveis pelos batimentos cardíacos, pela respiração, e sensações físicas,e também a parte responsável pelas nossas emoções.

 É uma terapia muito adequada para o tratamento de traumas, dores físicas e emocionais, dissociações e diversos outros sintomas de difícil abordagem.