SERVIÇOS 

As consultas são do tipo integrativo e são utilizadas técnicas cognitivo-comportamentais, psicologia positiva e humanista, de coaching e também técnicas de terceira geração como o mindfulness.

O meu ponto de partida é uma avaliação integral do indivíduo, desde o seu contexto, história de vida e dificuldades actuais, e das conclusões chegadas proponho um caminho para alcançar objectivos, para uma descoberta de si mesmo e para o seu desenvolvimento pessoal, para a resolução de dificuldades. 

O objectivo máximo é que obtenha um funcionamento pleno nas suas áreas principais (familiar, escola, trabalho, emocionais, etc).

Se não te podes deslocar à minha consulta na Figueira da Foz posso atender-te via online.